【心怡快讯】心怡养老秋冬季养生讲座

      2019年9月20日，由心怡养老湘银中心主任戴楚兰主讲，为湘银中心的护理员与爷爷奶奶们一同交流学习“如何在秋冬季节里预防和护理老年病”，在戴主任专业风趣的讲解，与刘庆如奶奶的实例示范下赢得大家阵阵掌声。

      讲座中，戴主任根据案例并结合中老年人特点，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解，号召中老年人适当参加活动，合理用脑，保持乐观健康的心态。针对秋冬季，气温下降，戴主任从中医养生的角度重点讲解了中老年常见病的形成原因以及日常保健养生的知识和方法。

　　此次活动，心怡养老湘银中心的秋冬季老年病预防护理讲座为中心护理员和爷爷奶奶们提供了秋冬季健康知识，让爷爷奶奶真正得到实惠，满足大家的医养需求，更加重视自身健康，做到有病早发现，无病早预防。